Was ist hypnose?
Hypnose ist primär ein völlig natürlicher Zustand, den alle Menschen kennen und ihn oftmals im Alltag unbemerkt erleben. Wir sind mit der Fähigkeit, in diese Ebene zu gehen, geboren. Es ist das Gefühl der absoluten Tiefenentspannung und der fokussierter Konzentration.
Kinder erleben die Hypnose beim Zuhören einer Geschichte oder beim vertieften Spiel. Wir Erwachsenen als Zustand einer mental, vertieften Aufmerksamkeitsebene, wie bspw. beim Autofahren, im Kino oder beim Lesen eines spannenden Buches. Ein Spitzensportler empfindet ihn als «Flow», in dem er nichts mehr denken muss und zu Höchstleistungen fähig ist. Künstler sind in diesem Zustand besonders kreativ, die Ideen fliessen von selbst.
In den tieferen Stufen der Hypnose ist unser Bewusstsein um ein Vielfaches wachsamer, als dies normalerweise der Fall ist. Gehör-, Geruchs-, Geschmacks- und Sehsinn sind um ein Mehrfaches geschärfter als im Normalzustand. Die Person kann sprechen und kann zu nichts gezwungen werden, was sie selbst nicht wirklich möchte.
Die moderne Hypnose sieht den Klienten als Kooperationspartner und aktiven Gestalter seiner Trance.
Direkte und indirekte Suggestionen öffnen den Zugang zu verborgenen Fähigkeiten und unbewussten Potentialen. Der Klient erfährt in Hypnose, dass er über innere Ressourcen verfügt, von denen er vorher nichts wusste.
Das Eisberg-Modell
Das Eisberg-Modell zeigt die Darstellung des Bewusstseins im Vergleich zum Unterbewusstsein.
Das Unterbewusstsein ist der Sitz des wahren ICH `s und speichert alle emotionalen Erlebnisse. Dadurch werden ungewollt Gewohnheiten und Muster entwickelt, welche zu Problemen und Krankheiten führen können. Mit Logik und Wille lassen sich nur selten Probleme im Unterbewusstsein langfristig lösen.
«Ein Problem ist erst wirklich gelöst, wenn es im Unterbewusstsein eines Menschen gelöst wurde. Das kann nur durch die direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein geschehen; aufdeckende Hypnose kann das – automatisch, natürlich, gezielt»
Mit der wohl schnellsten und erfolgreichsten Hypnose-Einleitung von Dave Elman (Dave Elman Induktion) und der von ihm und Gerald F. Kein entwickelten „Regress to Cause“ (R2C) Technik werden in der Therapie-Sitzung die Ursache des Problems gefunden und zusammen mit dem Klienten im Unterbewusstsein aufgelöst.
Hypnose ist eine wundervolle und effiziente Methode, um unbewussten Ursachen auf den Grund zu gehen, Probleme aufzudecken und aufzubrechen. Schon eine einzige Hypnosesitzung kann Ihr ungewolltes Verhalten verändern, da Sie die Ursache mit Ihrem heutigen Wissen betrachten, sie neu interpretieren und nachhaltig auflösen. Hypnose kann das – automatisch – natürlich - gezielt. Ich gebe keine Heilversprechen. Die Hypnose ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie kann aber jederzeit auch ergänzend zu konventionellen und alternativen Methoden eingesetzt werden.